Krijg je tijdens het optrekken of tijdens bijvoorbeeld dumbell oefeningen last van stijve boven- en/of onderarmen? Met de stang (barbell) kan je de spieren mobiliseren.
0 Comments
|
Over De AuteurRon van den Berg is inhoudelijk specialist van Mobility Training. Door de week werkt hij als Fysiotherapeut, bijna elke dag is hij te vinden in de sportschool of CrossFit box. In deze instructievideo's deelt hij zijn kennis en ervaring over Mobility Training. categoriën
Alles
|