Mobility Training: Banded Pitching voor de heup - Squat

5/9/2018

Vergroot de mobility van de heup met de Banded Pitching. Dit is een mooie oefeningen om de liespier te mobiliseren. Deze oefening kan je inzetten als je stugheid voelt in de lies met het maken van een Squat.

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.

Over De Auteur

Ron van den Berg is inhoudelijk specialist van Mobility Training. Door de week werkt hij als Fysiotherapeut, bijna elke dag is hij te vinden in de sportschool of CrossFit box. In deze instructievideo's deelt hij zijn kennis en ervaring over Mobility Training.

Cursus Mobility Trainer

Cursus OSPT

INSTRUCTIEVIDEO´S

Mobility Training: Banded Pitching voor de heup - Squat

Leave a Reply.

Over De Auteur

categoriën

MENU

oefeningen