Mobility Training Deadlift en Snatch - Achterzijde lichaam

16/12/2018

In deze video laat ik zien hoe je de mobiliteit kan verbeteren aan de achterzijde van het lichaam voor de Deadlift en Snatch. We besteden aandacht aan de: Hamstrings, Infraspinatus, Teres Minor en Latissimus Dorsi.

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.

Over De Auteur

Ron van den Berg is inhoudelijk specialist van Mobility Training. Door de week werkt hij als Fysiotherapeut, bijna elke dag is hij te vinden in de sportschool of CrossFit box. In deze instructievideo's deelt hij zijn kennis en ervaring over Mobility Training.

Mobility cursus

Schouder cursus

Knie cursus

INSTRUCTIEVIDEO´S

Mobility Training Deadlift en Snatch - Achterzijde lichaam

Leave a Reply.

Over De Auteur

categoriën

Menu

Oefeningen