Mobility Training
  • Home
  • Opleidingsaanbod
    • Mobility Trainer
    • Knee Performance Trainer
    • Optimal Shoulder Performance Trainer
  • Online Academy
  • Overige
    • Instructievideo's
    • Mobility Oefeningen >
      • Foamroller
      • Powerband
      • Lacrosse ball
      • Stick
    • Posters
  • Contact

INSTRUCTIEVIDEO´S

Mobility Training Deadlift en Snatch - Achterzijde lichaam

16/12/2018

0 Comments

 
In deze video laat ik zien hoe je de mobiliteit kan verbeteren aan de achterzijde van het lichaam voor de Deadlift en Snatch. We besteden aandacht aan de: Hamstrings, Infraspinatus, Teres Minor en Latissimus Dorsi. 
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Foto

    Over De Auteur

    Ron van den Berg is inhoudelijk specialist van Mobility Training. Door de week werkt hij als Fysiotherapeut, bijna elke dag is hij te vinden in de sportschool of CrossFit box. In deze instructievideo's deelt hij zijn kennis en ervaring over Mobility Training.

    Mobility cursus
    Schouder cursus
    Knie cursus

    categoriën

    Alles
    Deadlift
    Foamroller
    Gymringen
    Herstellen Van Je Training
    Heup
    IT Band
    Knie
    Lacrosse Ball
    Mobility Stick
    MTW
    Overhead Squat
    Pectoralis Major
    Pectoralis Minor
    Powerband
    Schouder Mobility
    Snatch
    Squat
    Squats
    Stability Training
    TRX
    Voetbal

Menu

  • Home
  • Cursus Mobility Trainer
  • Cursus Knee Performance Trainer
  • Cursus Optimal Shoulder Performance Trainer
  • Mobility Oefeningen
  • Gratis Schema's
  • Instructievideo's
  • Contact

Oefeningen

  • Foamroller
  • Powerband
  • Lacrosse ball
  • Mobility Stick
Afbeelding

© COPYRIGHT MOBILITY TRAINING 2023. ALL RIGHTS RESERVED.
  • Home
  • Opleidingsaanbod
    • Mobility Trainer
    • Knee Performance Trainer
    • Optimal Shoulder Performance Trainer
  • Online Academy
  • Overige
    • Instructievideo's
    • Mobility Oefeningen >
      • Foamroller
      • Powerband
      • Lacrosse ball
      • Stick
    • Posters
  • Contact