650+
Deelnemers hebben onze praktijksessies gevolgd
99%
Was tevreden na afloop.
Ik heb zelf ervaren dat een optimale mobiliteit essentieel is om sportprestaties te verbeteren en blessures te voorkomen.
Ron van den Berg
- Docent Mobility Training
Lees verder
Wat is de Master Course Mobility Trainer?
De Master Course Mobility Trainer is een complete blended learning-opleiding waarin online leren en praktijktraining elkaar versterken.
Je leert hoe je het lichaam beter laat bewegen, mobiliteitsbeperkingen herkent en structureel betere prestaties haalt uit je sporters of groepslessen.
Via de Online Academy bouw je eerst de theoretische basis op, waarna je tijdens de praktijktraining leert testen, analyseren, corrigeren en coachen in real time.
Na afronding ontvang je het officiële Mobility Trainer Certificaat en ben je klaar om mobility training zelfstandig toe te passen binnen personal training én groepslessen.
Voor wie is deze opleiding bedoeld?
Of je nu al jaren lesgeeft of net start met mobility training. De Master Course Mobility Trainer biedt je structuur, kennis én praktijkervaring om op jouw niveau te groeien.
Fysiotherapeuten en bewegingscoaches
Personal trainers
Bootcamp- en small group-instructeurs
Fitness en Health Profesionals
Ontdek de voordelen van Mobility Training
Hieronder belichten we enkele redenen waarom Mobility Training een onmisbaar onderdeel is voor sporters.
Blessurepreventie
Verbeterde mobiliteit kan het risico op blessures verminderen, vooral als spieren en gewrichten zwaar belast worden.
Optimaliseert techniek
Volledige en juiste Range Of Motion (ROM) stelt sporters in staat om technieken en bewegingen efficiënter en effectiever uit te voeren.
Verbetert krachtopbouw
Een goede mobiliteit zorgt ervoor dat sporters door het volledige bewegingsbereik kunnen trainen, wat leidt tot een betere krachtopbouw en spierontwikkeling.
Verhoogt flexibiliteit
Terwijl flexibiliteit de spierlengte betreft, verbetert mobiliteit de beweging in de gewrichten. Samen zorgen ze voor een groter en vloeiender bewegingsbereik.
Sneller herstel
Mobiliteitsoefeningen kunnen helpen bij het verminderen van spierstijfheid en -pijn na de training, wat bijdraagt aan een sneller herstel.
Bevordert bloedcirculatie
Mobiliteitsoefeningen stimuleren de bloedstroom naar de spieren en gewrichten, wat helpt bij het voeden en herstellen van weefsels.
Verbetert houding en uitlijning
Regelmatige mobiliteitstraining kan helpen bij het corrigeren van slechte houdingsgewoonten en het verbeteren van lichaamsuitlijning.
Verhoogde prestatie
Een goed mobiliteitsbereik kan leiden tot betere sportprestaties, van verbeterde zwemslagen tot krachtigere sprongen.
Bevordert bewegingsvrijheid
Een goede mobiliteit zorgt ervoor dat sporters door het volledige bewegingsbereik kunnen trainen, wat leidt tot een betere krachtopbouw en spierontwikkeling.
Ontmoet de docenten
Maak kennis met de drijvende krachten achter de Master Course Mobility Trainer. Ron en Max begeleiden de praktijktrainingen met hun uitgebreide kennis, jarenlange ervaring en passie voor beweging. Samen zorgen ze ervoor dat jij niet alleen begrijpt wat mobiliteit is, maar vooral hoe je het effectief toepast in de praktijk.
Jouw opleiding in 4 stappen
1/4
Mobility Fundamentals (Online module)
Je start met de online module Mobility Fundamentals, waarin je de basis legt van alle kennis over mobility training. In deze interactieve e-learning leer je hoe het lichaam beweegt, waarom het soms beperkt raakt en hoe je dat kunt verbeteren.
Je ontdekt de belangrijkste principes, zoals:
-
de rol van bindweefsel (fascia) in herstel en mobiliteit
-
het herkennen en aanpakken van triggerpoints en spierspanning
-
het evenwicht tussen stabiliteit en mobiliteit
-
het Joint-by-Joint-principe en het Helix-model
-
de anatomie van de spieren en gewrichten die invloed hebben op houding en beweging
Na het afronden van deze module heb je voldoende basiskennis om deel te nemen aan de praktijksessie van 3 uur. Het eigen maken van deze content verschilt sterk per persoon. Wij denken dat het ongeveer 4-6 uur duurt.
2/4
Verdiepende praktijktraining (3 uur)
Tijdens de praktijkdag onder begeleiding van onze experts Ron van den Berg of Max Kwint breng je de theorie tot leven. Je werkt met het 12-weken Mobility Training Programma, leert mobiliteitstesten uitvoeren en ontdekt hoe je houding en bewegingspatronen analyseert.
Je oefent met het geven van directe feedback en leert in real time coachen. Na afloop beschik je over praktische tools en inzichten waarmee je mobiliteitstraining direct kunt integreren in personal training of groepslessen. De dag sluit je af met het officiële Mobility Trainer Certificaat.
3/4
Mobility Class Instructor (Online module)
Na de praktijksessie kun je jezelf verder ontwikkelen met de online module Mobility Class Instructor. Hier leer je hoe je mobility training op een inspirerende manier verwerkt in groepslessen met kant-en-klare lesprogramma’s, warming-ups, cooling-downs en oefenvormen die prestaties verbeteren en blessures helpen voorkomen. Zo kun je mobility structureel inbouwen in jouw lesaanbod en het verschil maken voor iedere sporter.
4/4
Doorgroeien met naslagwerk en begeleiding
Na afloop houd je minimaal 12 maanden toegang tot de online omgeving, met extra naslagmateriaal, voorbeeldvideo’s en een vragenservice. Zo kun je blijven leren, verdiepen en je vaardigheden als trainer verder verfijnen in de praktijk.
Na deze opleiding kun jij:
✅ Zelfstandig mobility training geven. Je beschikt over alle kennis en praktische vaardigheden om zelf mobiliteitstrainingen te verzorgen van individuele sessies tot groepslessen.
✅ Cliënten testen, analyseren en corrigeren. Je kunt houdingen en bewegingspatronen beoordelen, testen uitvoeren en gerichte correcties toepassen om mobiliteit te verbeteren.
✅ Mobiliteit integreren in PT- en groepslessen. Je leert hoe je mobility training moeiteloos verwerkt in warming-ups, cooling-downs en specifieke lesonderdelen binnen personal training of groepslessen.
✅ Bewegingsbeperkingen herkennen en verhelpen. Je weet waar beperkingen ontstaan, hoe je ze analyseert en welke oefeningen helpen om bewegingsvrijheid terug te krijgen.
✅ Je cliënten helpen beter, soepeler en pijnvrij te bewegen. Door jouw kennis van mobiliteit, houding en functionele beweging kun je sporters duurzaam begeleiden naar betere prestaties en minder blessures.
Investering Master Course Mobility Trainer
Tarief: €795 p.p. excl. 21% btw
Profiteer van hoge korting bij meer dan 1 aanmelding! Staffel kortingen 2 deelnemers Normaal tarief: €795 p.p. Staffelkorting: €100 p.p. Na staffelkorting: €695 p.p. Eindprijs p.p.: €695 Totale besparing groep: €200 3 deelnemers Normaal tarief: €795 p.p. Staffelkorting: €200 p.p. Na staffelkorting: €595 p.p. Eindprijs p.p.: €595 Totale besparing groep: €600 4 deelnemers Normaal tarief: €795 p.p. Staffelkorting: €300 p.p. Na staffelkorting: €495 p.p. Eindprijs p.p.: €495 Totale besparing groep: €1.200 5 deelnemers Normaal tarief: €795 p.p. Staffelkorting: €345 p.p. Eindprijs p.p.: €450 Totale besparing groep: €345 × 5 = €1.725 6 deelnemers Normaal tarief: €795 p.p. Staffelkorting: €345 p.p. Eindprijs p.p.: €450 Totale besparing groep: €345 × 6 = €2.070 7 deelnemers Normaal tarief: €795 p.p. Staffelkorting: €370 p.p. Eindprijs p.p.: €425 Totale besparing groep: €370 × 7 = €2.590 8 deelnemers Normaal tarief: €795 p.p. Staffelkorting: €370 p.p. Eindprijs p.p.: €425 Totale besparing groep: €370 × 8 = €2.960
Praktische informatie
Veel gestelde vragen
Is de opleiding geaccrediteerd?
Nee, de Master Course Mobility Trainer is geen officieel erkende (geaccrediteerde) opleiding. Maar dat is ook bewust zo gedaan. Wij willen zelf de volledige controle en regie houden over de inhoud.
Deze opleiding is praktisch, doelgericht en uniek in zijn soort ontwikkeld door ervaren trainers en fysiotherapeuten die dagelijks met mobiliteit werken. Na afronding ontvang je het Mobility Trainer Certificaat als bewijs van deelname en competentie.
Hoe lang duurt de praktijktraining?
De praktijktraining duurt 3 uur en is intensief, interactief en direct toepasbaar.Tijdens deze sessie ga je actief aan de slag met het 12-wekenprogramma, voer je testen uit en oefen je met coaching onder begeleiding van onze experts Ron van den Berg of Max Kwint.
Hoeveel tijd kost de online module?
De online module Mobility Fundamentals kun je in je eigen tempo volgen.Gemiddeld besteden deelnemers 4 tot 6 uur aan het doornemen van de theorie, video’s en opdrachten. Je behoudt minimaal12 maanden toegang, zodat je altijd kunt terugkijken of extra kunt oefenen.
Voor wie is de opleiding bedoeld?
De Master Course is ontworpen voor personal trainers, small group trainers, CrossFit-coaches, fysiotherapeuten en andere sportprofessionals die hun kennis over mobiliteit willen verdiepen. Ook instructeurs die hun groepslessen willen uitbreiden met mobility training zijn van harte welkom.
Heb ik voorkennis nodig?
Nee, voorkennis is niet verplicht maar een basisbegrip van training of anatomie helpt wel. De online module bereidt je volledig voor het zal wel iets meer tijd kosten om jezelf voor te bereiden.
Krijg ik een certificaat?
Ja, na het afronden van de praktijkdag ontvang je het Mobility Trainer Certificaat. Dit is een officieel bewijs van deelname dat aantoont dat je de theorie beheerst én de praktische vaardigheden kunt toepassen.
Kan ik vragen stellen aan de docenten?
Zeker! Via de online leeromgeving kun je direct contact opnemen met het Mobility Training-team. Zo krijg je antwoord op je vragen en kun je specifieke situaties uit je eigen praktijk bespreken.
Wat maakt deze opleiding uniek?
De Master Course Mobility Trainer onderscheidt zich door de blended learning-aanpak:je leert eerst online de theorie, en vertaalt die daarna meteen naar de praktijk met begeleiding van ervaren specialisten. Alles is ontwikkeld vanuit de praktijk van trainers en fysiotherapeuten geen overbodige theorie, maar concrete kennis waarmee je sporters vandaag nog beter kunt laten bewegen.
Dit zeggen andere over ons
De ervaringen die je hieronder leest, zijn afkomstig van onze eerdere trainingen Mobility Trainer Level 1, 2 en 3. Deze programma’s vormden de basis voor wat nu is uitgegroeid tot één complete, vernieuwde en verbeterde opleiding: de Master Course Mobility Trainer.
De inhoud, kwaliteit en praktijkgerichtheid waar onze deelnemers zo enthousiast over waren, zijn volledig meegenomen en verder uitgebouwd. Daarom laten we deze waardevolle reviews met trots staan, ze geven een eerlijk beeld van wat je van onze vernieuwde opleiding mag verwachten.
Mobility Trainer 1, 2 en 3 gevolgd. Leerzame dag met heel veel praktijk en achtergrond.
Direct toepasbaar en een uitgebreide online bibliotheek met oefeningen. Toepasbaar voor iedereen (jong - oud - sportief - minder sportief..) en daardoor heel breed inzetbaar. Zeker een aanrader.
Ive Rombout - Google review
Ik volgde de cursus op 11 maart in Arhnem (level 1,2 & 3) & ben zeer tevreden over de inhoud & organisatie ervan. De aangereikte testings & oefeningen zullen ons helpen het onderdeel mobility trainer binnen Gym Tonic nog verder te ontwikkelen! Bedankt Ron & Max.
Ann van den Rijn - Google review
