Cursus Mobility Trainer

Veel atleten lopen tijdens het sporten blessures op door een beperkte mobiliteit en stabiliteit. Steeds meer atleten en trainers zien in dat voldoende mobiliteit en stabiliteit een belangrijke basisvoorwaarde is om goed te presteren. Tijdens de cursus Mobility Trainer Level 1, 2 en 3 leer jij hoe je met de beste technieken het lichaam kan mobiliseren.​

Cursus Knee Performance Trainer

Tijdens de cursus Knee Performance Trainer krijg je meer inzicht in hoe de knie functioneert en hoe je om moet gaan met blessures. Ook leer je hoe jij de knie en de gehele spierketen eromheen ijzersterk maakt. 

Cursus Optimal Shoulder Performance Trainer

Ongeveer 64% van alle sportblessures bij bovenhandse sporten zijn schouderblessures. Bij Fitness en Crossfit komen schouderblessures helaas heel vaak voor. De kans is groot dat jij als trainer of coach hier regelmatig mee te maken krijgt​.