Incompany Mobility Cursus voor Sportscholen en PT Gyms
Wil je jouw sportschool onderscheiden met functionele en blessurepreventieve trainingen? Met onze incompany mobility cursussen leren jouw trainers hoe ze mobiliteit effectief kunnen integreren in één-op-één begeleiding én groepslessen.
650+
Deelnemers die onze cursussen hebben gevolg.
99%
Was tevreden na het volgen van de cursussen die we geven.
Ik heb zelf ervaren dat een optimale mobiliteit essentieel is om sportprestaties te verbeteren en blessures te voorkomen.
Ron van den Berg
- Docent Mobility Training
Lees verder
Waarom kiezen voor onze Mobility Cursus?
✅ Speciaal ontwikkeld voor personal trainers, small group instructeurs en groepslesdocenten.
✅ Praktisch, direct toepasbaar in jouw lesaanbod.
✅ Verhoogt de klanttevredenheid en voorkomt blessures.
✅ Incompany training: wij komen naar jullie locatie.
✅ Geschikt voor elk type sportschool: van boutique gym tot grote fitnessclub.
Wat leer je tijdens de In Company cursus?
✅ Zelf korte mobility lessen programmeren.
✅ Klanten begeleiden met een mobiliteitsbeperkingen of stijfheid.
✅ Diverse mobiliteitstesten uitvoeren.
✅ Functionele mobiliteitsoefeningen uitvoeren.
✅ Mobiliteit integreren in warming-ups, cooling-downs en aparte lessen.
Ontdek de voordelen van Mobility Training
Hieronder belichten we enkele redenen waarom Mobility Training een onmisbaar onderdeel is voor sporters.
Blessurepreventie
Verbeterde mobiliteit kan het risico op blessures verminderen, vooral als spieren en gewrichten zwaar belast worden.
Optimaliseert techniek
Volledige en juiste Range Of Motion (ROM) stelt sporters in staat om technieken en bewegingen efficiënter en effectiever uit te voeren.
Verbetert krachtopbouw
Een goede mobiliteit zorgt ervoor dat sporters door het volledige bewegingsbereik kunnen trainen, wat leidt tot een betere krachtopbouw en spierontwikkeling.
Verhoogt flexibiliteit
Terwijl flexibiliteit de spierlengte betreft, verbetert mobiliteit de beweging in de gewrichten. Samen zorgen ze voor een groter en vloeiender bewegingsbereik.
Sneller herstel
Mobiliteitsoefeningen kunnen helpen bij het verminderen van spierstijfheid en -pijn na de training, wat bijdraagt aan een sneller herstel.
Bevordert bloedcirculatie
Mobiliteitsoefeningen stimuleren de bloedstroom naar de spieren en gewrichten, wat helpt bij het voeden en herstellen van weefsels.
Verbetert houding en uitlijning
Regelmatige mobiliteitstraining kan helpen bij het corrigeren van slechte houdingsgewoonten en het verbeteren van lichaamsuitlijning.
Verhoogde prestatie
Een goed mobiliteitsbereik kan leiden tot betere sportprestaties, van verbeterde zwemslagen tot krachtigere sprongen.
Bevordert bewegingsvrijheid
Een goede mobiliteit zorgt ervoor dat sporters door het volledige bewegingsbereik kunnen trainen, wat leidt tot een betere krachtopbouw en spierontwikkeling.
Ron van den Berg
Is inhoudelijk specialist van Mobility Training. Door de week actief als fysiotherapeut. In het weekend geeft hij de cursus Mobility Trainer. Tevens is Ron mede-eigenaar van Mobility Training
Max Kwint
Max is onze atleet, rechterhand en perfecte voorbeeld van een goede mobiliteit. Hij is vaak aanwezig tijdens de cursussen als assistent-docent. Je ziet hem ook vaak voorbijkomen op de socials en verschillende Mobility Training schema's.
Voor wie is dit?
Deze cursus is ideaal voor:
-
Personal trainers
-
Small group instructeurs
-
Groepsfitness docenten
-
Studio-eigenaren en clubmanagers
Of je nu een extra service wilt bieden of een volledige mobility-les aan je rooster wilt toevoegen wij zorgen dat je trainers er klaar voor zijn.
Praktisch
-
Duur: 1 dag (ongeveer 6 uur).
-
Locatie: Incompany, bij jullie in de gym
-
Inclusief: Hand-outs, lesmateriaal, certificaat van deelname.
Lees verder
Meerwaarde voor jouw sportschool
Door mobility training te integreren:
-
Verlaag je het risico op blessures;
-
Verhoog je de kwaliteit van coaching;
-
Trek je nieuwe doelgroepen aan (bijv. 50+, sporters met klachten);
-
Kun je upsellen naar mobility specialisaties of pakketten.
Dit zeggen andere over ons
Mobility Trainer 1, 2 en 3 gevolgd. Leerzame dag met heel veel praktijk en achtergrond.
Direct toepasbaar en een uitgebreide online bibliotheek met oefeningen. Toepasbaar voor iedereen (jong - oud - sportief - minder sportief..) en daardoor heel breed inzetbaar. Zeker een aanrader.
Ive Rombout - Google review
Ik volgde de cursus op 11 maart in Arhnem (level 1,2 & 3) & ben zeer tevreden over de inhoud & organisatie ervan. De aangereikte testings & oefeningen zullen ons helpen het onderdeel mobility trainer binnen Gym Tonic nog verder te ontwikkelen! Bedankt Ron & Max.
Ann van den Rijn - Google review
